Арықтау деген жылдам бола қоятын процесс емес.

Арықтау үшін комплекс қажет.

Дұрыс тамақтану, спорт, витамин, хобби, самооценка, эмоциялық интеллект.
Ол үшін бүгін бастауың керек.

Ол үшін осы бар денсаулықты сақтауға тырысуың керек.

Балаңды қандай ана тәрбиелеп отыр?

Өзіне сенімсіз?
Жертва?
Арманы жоқ?
Мақсаты жоқ?
Агрессивная?
Ұратын?
Соғатын?
Бар әлемін әлсіз баласынан бақытсыз ана ма?

Әлде мейірімді
Сауатты
Гормония таба білген
Бақытты ана ма?

Қайсы варианттағы ана болсаңда 1ғана арманың бар!

Балам биіктен көрінсе деген.

Бірақ сен жертва болсаң балаң сенен асып кете алмайды.

Мен ең алдымен тұлғамын сосын ғана анамын.

Тұлға ретінде өзіме дамуға,тынығуға, демалуға,қуануға,өсуіме рұқсат беріп, өзіме жағдай жасаймын.

Бақытты анадан ғана - бақытты бала қалыптасатынын ұмытпаймын.❤️

Сәтсіздік мені тек өсу үшін беріледі.💪🏻

Мен Айдана Ыбраева сертификатталған ересектер және бала нутрициологымын.

Өзімде артық -27 кг салмақтан арылдым.

Мен саған болашақта өкініп отырмайтындай, яғни -

"Туф,😢жас кезімде неге қолға алмадым екен" демейтіндей мүмкіндік беремін.


✅Осы мүмкіндікті жоғалтып алма!